2月13日訊 根據(jù)此前的報道，鄭薇指導(dǎo)將離開中國女籃教練組，現(xiàn)任籃協(xié)副主席宮魯鳴指導(dǎo)將回歸，親自擔任主教練。

《中國新聞周刊》發(fā)文談到了宮魯鳴的“三從一大”原則，部分原文如下：

歷史上，宮魯鳴執(zhí)教男、女籃國家隊時，因嚴格遵循“三從一大”原則，引發(fā)過不少爭議。

宮魯鳴曾公開表示，長期集訓(xùn)的原因在于，中國球員只有少數(shù)擁有比較職業(yè)的訓(xùn)練意識，多數(shù)則缺乏自控力。而籃球作為集體項目，只有長期集訓(xùn)才能提高隊伍的默契度，更好地貫徹戰(zhàn)術(shù)。

為此，宮魯鳴只要帶隊，就會選擇前往昆明海埂、廣西柳州等地長期封閉集訓(xùn)。在2015年重奪里約奧運會門票前，宮魯鳴曾率隊進行了長達6個月的亞錦賽集訓(xùn)備戰(zhàn)。

因為集訓(xùn)時間長，運動員的傷病問題也經(jīng)由媒體放大。雅典奧運會備戰(zhàn)期間，外界一直有聲音指責宮魯鳴訓(xùn)練過量，不科學(xué)。事實上，當時部分外界所稱“被練傷的球員”，其實是在聯(lián)賽中受傷的。

近年來，中國體育界已經(jīng)對“三從一大”進行了新的定義。“三從一大”已經(jīng)悄然變?yōu)椤叭龔膬纱蟆?，強調(diào)兼顧科學(xué)訓(xùn)練原則。

對于“三從兩大”，宮魯鳴也曾公開做出過解釋，此前的 “三從”（從嚴、從難、從實戰(zhàn)出發(fā)）沒有改變，“兩大”則是指“大負荷（又包含‘大運動量，大強度’）、大恢復(fù)”。

所謂“大恢復(fù)”是指，“三從一大”是要向極限挑戰(zhàn)，因此有多大的運動量，就要有對應(yīng)大的恢復(fù)，要保證運動員休息好?？茖W(xué)訓(xùn)練則是指，必須用科學(xué)的方法選材，制訂訓(xùn)練計劃，用科學(xué)的手段監(jiān)控訓(xùn)練過程，用科學(xué)的技術(shù)對訓(xùn)練后的恢復(fù)進行指導(dǎo)輔助。

如今，中國各個體育項目國家隊幾乎已全部按照“三從兩大”科學(xué)訓(xùn)練原則進行競訓(xùn)布置。幾乎所有國家隊都配置了體能師、康復(fù)師、理療師等專項、復(fù)合型教練員，部分國家隊還有運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域?qū)＜荫v隊，已是“三從一大”與時俱進的具體體現(xiàn)。

郭曉鵬認為，進化后的“三從兩大”，仍然適用于當下的中國籃球。因為在世界范圍內(nèi)，中國籃球運動員除了極少數(shù)具有身高優(yōu)勢的球員外，整體天賦水平并不出色，因此就更需要用更努力的訓(xùn)練來彌補差距。

苗立杰則對中國新聞周刊表示，“女籃在訓(xùn)練強度各方面，不能再拘謹了?！痹谄淇磥?，女子球類運動“男子化”的趨勢早已非常明顯，女籃戰(zhàn)線上或許會出現(xiàn)更多男陪練的身影。